سفر خود را به سوی آرامش درونی آغاز کنیدarrow_downwardیوگا، بدون عارضهبدن شما، آیین شما
به ما روی تشک بپیوندیدبه ما روی تشک بپیوندیدجریان خود را پیدا کنیدجریان خود را پیدا کنیددرباره مایوگا، بدون عارضهبا مربیان ما ملاقات کنیدبا مربیان ما ملاقات کنیدحرکت کن، نفس بکش، متحول شویوگا فقط در مورد حرکات نیست - بلکه در مورد آزاد کردن پتانسیل شماست. در استودیوی یوگا، ما حرکت، تنفس و ذهن آگاهی را با هم ترکیب می‌کنیم تا به شما در ایجاد قدرت، کاهش استرس و احساس بهترین احساس کمک کنیم. چه به دنبال یک جریان انرژی‌بخش باشید و چه یک تمرین زمینی، تحول شما از اینجا شروع می‌شود.
کلاس هاتمرین شما، سرعت شماقیمت گذاری را ببینیدقیمت گذاری را ببینیدسفر یوگای شما از اینجا با کلاس‌هایی برای هر سطح آغاز میشودپایه های ریشه دارمبتدیاین دوره که برای تازه‌کارها ایده‌آل است، بر ایجاد یک پایه ایمن و پایدار تمرکز دارد. از طریق جریان‌های آهسته و تجزیه و تحلیل دقیق وضعیت بدن، اصول هم‌ترازی، اصول اولیه تنفس و انتقال آگاهانه را خواهید آموخت.جریان آسمانپیشرفتهبرای یوگی‌های باتجربه که آماده‌اند تا تمرین خود را عمیق‌تر کنند، این دوره، وینیاسای پویا را با حالت‌های پیشرفته (تعادل دست‌ها، حرکات وارونه، خم شدن عمیق به عقب) در فضایی حمایتی و عاری از خودخواهی ترکیب می‌کند.اعماق خاموشمدیتیشناین دوره، پناهگاهی برای کسانی است که تشنه‌ی سکوت هستند. این دوره، مدیتیشن نشسته‌ی هدایت‌شده، تنفس درمانی (پرانایاما) و اسکن بدن را با گفتگوی ذهنی آرام ترکیب می‌کند. چه یک مبتدی بی‌قرار باشید و چه یک مراقبه‌ی باتجربه، ابزارهای کاربردی را برای حضور در لحظه‌ی حال بیاموزید.
بیا با هم برداریم04سفر تو با یک نفس آغاز می‌شود.شروع کنیدشروع کنیدکشف کنید تغییر دهنده زندگی فواید یوگایوگا باعث تقویت ذهن آگاهی، خودآگاهی و تعادل عاطفی می‌شود و به شما کمک می‌کند احساس حضور بیشتر، آرامش و تعادل بیشتری داشته باشید.آرامش درونی و سلامت عاطفیکشف کنید تغییر دهنده زندگی فواید یوگا03یوگا با تقویت عضلات و بهبود تراز بدن، به کاهش کمردرد، تنش و ناراحتی ناشی از وضعیت نامناسب بدن کمک می‌کند.وضعیت بدنی بهتر تسکین دردکشف کنید تغییر دهنده زندگی فواید یوگا02یوگا از طریق تنفس و حرکت آگاهانه، سیستم عصبی را آرام می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد و تمرکز ذهنی را افزایش می‌دهد.تسکین استرس و وضوح ذهنیکشف کنید تغییر دهنده زندگی فواید یوگا01یوگا قدرت کل بدن را افزایش می‌دهد و انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد و به شما کمک می‌کند تا با سهولت و اعتماد به نفس در زندگی روزمره خود حرکت کنید.قدرت و انعطاف پذیری
متخصص ذهن آگاهی و جریان | ۸+ سال سابقهمتین شیرویهمربی ارشد یوگا | بیش از ۱۰ سال سابقهمجتبی بیک محمدیبا مدرسان ما آشنا شویدراهنمایی شما در سفر یوگا
ذهن همه چیز است.به آنچه فکر می‌کنی، تبدیل می‌شوی.ذهن همه چیز است.ذهن همه چیز است.به آنچه فکر می‌کنی، تبدیل می‌شوی.بودابه آنچه فکر می‌کنی، تبدیل می‌شوی.ذهن همه چیز است.به آنچه فکر می‌کنی، تبدیل می‌شوی.ذهن همه چیز است.ذهن همه چیز است.به آنچه فکر می‌کنی، تبدیل می‌شوی.بودابه آنچه فکر می‌کنی، تبدیل می‌شوی.
هزینه‌های دوره۴ کلاس حضوری در هفتهپایه های ریشه دارcheck_circleآموزش های پایهروی قدرتی که شایسته آن هستید سرمایه‌گذاری کنیدcheck_circleدسترسی به انجمن خصوصیcheck_circleکارگاه های مبتدیشروع به پایهشروع به پایه2.5 میلیون / ماهانه۶ کلاس حضوری در هفته1.5 میلیون / ماهانهمبتدیcheck_circleجریان آسمانcheck_circleژست پیشرفتهcheck_circleمربیگری ماهانه ۱:۱check_circleبحث های فلسفیپیشرفتهcheck_circle3.5 میلیون / ماهانهجلسات راهنمایی روزانهاعماق خاموشcheck_circleکتابخانه ذهنcheck_circleدرخواست های ژورنالیستیcheck_circleضبط صدا دورهمدیتیشناکنون بالا ببریدcheck_circleاکنون بالا ببریدبرو به داخلبرو به داخل
آماده شروع سفر یوگای خود هستید؟قدم به فضای رشد و صلح بگذاریددر استودیوی ما، یوگا چیزی بیش از حرکت است - این سفری به سوی تعادل و تندرستی است. چه برای تقویت قدرت، کاهش استرس یا یافتن آرامش درونی به اینجا آمده باشید، جامعه‌ی پذیرا و مهربان ما آماده‌ی حمایت از شماست.به ما روی تشک بپیوندیدبه ما روی تشک بپیوندید
